Karatay Mutfağı - Canan Karatay - 1
  • Karatay Mutfağı - Canan Karatay - 1
Karatay Mutfağı - Canan Karatay - 1

Karatay Mutfağı - Canan Karatay

₺0,00
Vergi dahil

Banka havalesi ile ödemede %5 İndirim Fırsatı!
KDV Dahil: ₺0


"Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağı'na çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler."

Ürünleriniz 24 saat içinde kargoda Mağazamıdan gelip alabilirsiniz  Belirlenen teslimat bölgelerine 30 dakika içersin de teslimat  Tüm ödemelerimiz SSL güvenlik sertifikası ile korunmaktadır  Whatsapp ürün danışma hattı
Stokta yok


Adet

Karatay Mutfağı Kitap Açıklaması


"Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağı'na çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler."

'Türkiye'yi zayıflatan profesör' olarak ünlenen ve ilk iki kitabı satış rekorları kıran Prof. Canan Efendigil Karatay, bu kez sizin için 'kalıcı kilo verdiren' doğal ve lezzetli yemek tariflerini seçti. Karatay Mutfağı, Türk mutfağının en güzel örneklerini Karatay prensiplerine göre revize ederek sunuyor.

Kitap adeta bir sağlıklı yaşam prospektüsü niteliğinde: Doğal ve temiz malzeme seçimi, sağlıklı pişirme yöntemleri, yoğurt, tereyağı gibi evde yapılabilecek doğal ürünlerin tarifleri… Ve çorbalardan salatalara, mezelerden yumurtalı yemeklere, zeytinyağlılardan et ve balık yemeklerine tamamı denenmiş onlarca leziz tarif. Küçük 'tatlı' kaçamaklar ve dinlendiren çay formülleri de hediyesi! Bu tariflerin en önemli özelliği ise zayıflatması… Çünkü hepsinin glisemik indeksi düşük. Yani Karatay Mutfağı, Karatay beslenme felsefesinin 'pratik kitabı' niteliğinde. Sürdürülebilir bir mutfağın olmazsa olmazı.

Son sözü yine Prof. Karatay'a bırakalım: "Eşinin, çocuklarının, sevdiklerinin sağlığını (ve elbette kilosunu) düşünen herkesin bu kitabı okumasını ve tarifleri uygulamasını öneriyorum. Bu kitap 'şişmanlıktan uzak' sağlıklı nesiller yetiştirmek için önemli bir mihenk taşı. İlk iki kitabımla birlikte Karatay Mutfağı'na da kütüphanenizde mutlaka yer açın."


İnce Kapak:

Sayfa Sayısı: 288

Baskı Yılı: 2012


e-Kitap:

Sayfa Sayısı: 165

Baskı Yılı: 2012


Dili: Türkçe
Yayınevi: Hayykitap

Vade Aylık Toplam
1 ₺0,00 ₺0,00
2 ₺0,00 ₺0,00
3 ₺0,00 ₺0,00
4 ₺0,00 ₺0,00
5 ₺0,00 ₺0,00
6 ₺0,00 ₺0,00
Vade Aylık Toplam
1 ₺0,00 ₺0,00
2 ₺0,00 ₺0,00
3 ₺0,00 ₺0,00
4 ₺0,00 ₺0,00
5 ₺0,00 ₺0,00
6 ₺0,00 ₺0,00
Vade Aylık Toplam
1 ₺0,00 ₺0,00
2 ₺0,00 ₺0,00
3 ₺0,00 ₺0,00
4 ₺0,00 ₺0,00
5 ₺0,00 ₺0,00
6 ₺0,00 ₺0,00
Vade Aylık Toplam
1 ₺0,00 ₺0,00
2 ₺0,00 ₺0,00
3 ₺0,00 ₺0,00
4 ₺0,00 ₺0,00
5 ₺0,00 ₺0,00
6 ₺0,00 ₺0,00
Vade Aylık Toplam
1 ₺0,00 ₺0,00
2 ₺0,00 ₺0,00
3 ₺0,00 ₺0,00
4 ₺0,00 ₺0,00
5 ₺0,00 ₺0,00
6 ₺0,00 ₺0,00
Vade Aylık Toplam
1 ₺0,00 ₺0,00
2 ₺0,00 ₺0,00
3 ₺0,00 ₺0,00
4 ₺0,00 ₺0,00
5 ₺0,00 ₺0,00
6 ₺0,00 ₺0,00
Vade Aylık Toplam
1 ₺0,00 ₺0,00
2 ₺0,00 ₺0,00
3 ₺0,00 ₺0,00
4 ₺0,00 ₺0,00
5 ₺0,00 ₺0,00
6 ₺0,00 ₺0,00
Vade Aylık Toplam
1 ₺0,00 ₺0,00
2 ₺0,00 ₺0,00
3 ₺0,00 ₺0,00
4 ₺0,00 ₺0,00
5 ₺0,00 ₺0,00
6 ₺0,00 ₺0,00

Diğer Kartlar

Tüm kredi ve bankamatik kartları ile tek çekim olarak ödeme yapabilirsiniz.

New Account Register

Already have an account?
Log in instead Veya Reset password